健康・ダイエット 産後ダイエット失敗談
こんにちは、ナミです。11月から再び本格ダイエット期間がスタートして順調に3キロほど痩せてきています。今回は11月に至るまでやっていたダイエット失敗談の話です。
妊娠前に7キロ痩せた
妊娠前に7キロのダイエットに成功しました。...
健康・ダイエット
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健康・ダイエット 産後ダイエットの再開！！
こんにちは、ナミです。継続は力なり・・・・ブログもダイエットも中々続けられません。。。
世のママさんたちは産後体型・体重ってどのくらいもどっているのでしょうか？どうやら半数近くの人が体型戻ったと言われているようです。確かに、支援セン...
ライフスタイル・日常 東京花見散歩 穴場の町田へ
こんにちは、ナミです。今年もやってきました、桜シーズン。もうお花見はされましたか？先週末はあいにくの雨模様。なんだか毎年お花見をしたいタイミングに雨が降っているような・・・。今年は産休に入っていることもあり、平日に桜を見に一人ぶら散歩をし...
マタニティ・子育て 産休のとある一日（9ヶ月目）
産休に入った妊婦の方は何をされていますか？私は子供が生まれるまで、目標を掲げております。①子供を迎える準備を行う②健康のためお散歩を行う（目標1万歩/1日）③英語の勉強を行うまずは7時に起床し、気が向けば夫のお昼ごはんのお弁当を作...