健康・ダイエット

こんにちは、ナミです。継続は力なり・・・・ブログもダイエットも中々続けられません。。。 世のママさんたちは産後体型・体重ってどのくらいもどっているのでしょうか？どうやら半数近くの人が体型戻ったと言われているようです。確かに、支援セン...

こんにちは、ナミです。今年もやってきました、桜シーズン。もうお花見はされましたか？先週末はあいにくの雨模様。なんだか毎年お花見をしたいタイミングに雨が降っているような・・・。今年は産休に入っていることもあり、平日に桜を見に一人ぶら散歩をし...